【2024奧運舉重台灣隊名單】打破陳瑞蓮記錄！郭婞淳成為台灣史上「最多金」選手

奧運舉重台灣隊名單刷新世界紀錄！

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近年來頻頻以「舉重」項目博得國際注目的台灣當然不會缺席這場重要的舉重賽事。奧運舉重台灣隊派出了奧運金牌郭婞淳、銅牌陳玟卉領軍挑戰！

2024奧運舉重台灣隊名單除了郭婞淳與陳玟卉以外，還有曾是郭婞淳陪練員，女子49公斤級的方莞靈。

奧運舉重奪牌重點在一路上連連打破記錄的舉重女神郭婞淳。郭婞淳這次要挑戰的衛冕女子59公斤級，最後以抓舉100公斤、挺舉130公斤總和230公斤的優秀成績又一次拿下金牌。雖然沒有刷新自己創下的女子59公斤級抓舉110公斤、挺舉140公斤、總和246公斤的紀錄，但是已經打破了陳瑞蓮九面金牌的記錄，成為台灣史上含金量最高的舉重金牌選手！

想要更了解女神郭婞淳嗎？除了關注這位舉重金牌選手的相關報導，你也要看看接下來小編為你整理的舉重項目種類介紹……說不定一篇文章過後，你也會立志成為郭婞淳的學弟妹，也或許你是下一位舉重金牌選手喔～

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2024奧運舉重項目種類介紹

2024奧運名單：
女子59公斤級：郭婞淳
女子49公斤級：方莞靈
女子71公斤級：陳玟卉

正式舉重比賽，如奧運舉重中，抓舉與挺舉兩個項目分開計分且各自有名次與獎項，也會計算抓舉與挺舉的總和頒發獎項。例如過去國際賽事中，郭婞淳挑戰抓舉102公斤失敗，最後以100公斤的成績奪銀；不過幸好在挺舉環節拿下了130公斤，拿下了挺舉金牌以及總和金牌，還是相當了不起的成就。

人氣舉重金牌選手郭婞淳在各大舉重賽事中中獲得抓舉銀牌、挺舉金牌以及總和金牌的佳績，在59公斤級舉重總共累積了十面金牌，刷新台灣史上含金量最多的舉重金牌選手記錄。但你知道在郭婞淳之前，是哪一位舉重金牌選手一直維持著最多舉重金牌的記錄嗎？這位舉重金牌選手就是「陳瑞蓮」。

陳瑞蓮目前已經退役，在台北市立體育學院擔任助理教授，過去曾在女子64公斤級斬獲七面金牌、63公斤級下兩面金牌，並於1996年在女子64公斤級項目中世界排名第一，是台灣歷史上傳說級的舉重金牌選手。而現在郭婞淳青出於藍、更勝於藍，引領台灣舉重選手新生代走向一條更璀璨的康莊大道。

舉重項目種類介紹：抓舉

第一個分享的舉重項目種類介紹是「抓舉」，抓舉是一個快速且連續不斷將槓鈴從舉重台提至頭頂並手臂伸直的動作。主要操作是兩腳分開站立，雙手握槓上提，當槓鈴與胸同高時身體下蹲，使身體位於低於槓鈴，然後再把雙臂伸直支撐槓鈴，並將兩腿收回，使四肢與軀幹同時垂直於平面，等待裁判指示後方可放下槓鈴。

舉重項目種類介紹：挺舉

第二個分享的舉重項目種類介紹是「挺舉」，挺舉是由提鈴與上挺兩個動連線組成——帶溫，將槓鈴從舉重台上提至胸前，隨即雙腿打直起立；兩腿前後分開下蹲，然後收腿起立，藉助預蹲與上挺發力將胸前槓鈴舉過頭頂並兩臂伸直。維持姿勢穩定，等待裁判給出指示後方可放下槓鈴。

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